Die piKVT, (praktische und integrative Kognitive Verhaltenstherapie) ist eine Form der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und gehört damit zu einer der bestbelegten Therapiemethoden in der Psychotherapie.
Sie können dabei lernen zu erkennen, was Sie leiden lässt und dies dann schrittweise, sowohl emotional, als auch kognitiv, abbauen. Sie können ein neues Denken in Ihrem Leben erlernen und integrieren und in Folge dessen, sich auch anders, d.h. besser, fühlen.
Sie können lernen, sich selbst zu helfen.
Mithilfe der piKVT arbeite ich mit Ihnen strukturiert und schrittweise an Ihrem belastenden Thema. Tiefgreifend.
Sie als Klient*in bestimmen den Auftrag und das Tempo. Ich arbeite immer auftragsbezogen und nur nach Zustimmung Ihrerseits.
Ich achte dabei stets auf Ihre Sicherheit. Denn dass Sie sich sicher fühlen, hat für mich oberste Priorität.
Gut zu wissen:
Sitzungen mit praktischer und integrativer kognitiver Verhaltenstherapie (piKVT), setzen die grundsätzliche Bereitschaft für eigenständiges Mitarbeiten der Klienten, in und zwischen den einzelnen Sitzungen, voraus.
Denn unser Gehirn formt sich so, wie wir es regelmäßig nutzen.
Eine Verbesserung Ihres Leidens hängt somit entscheidend davon ab, inwieweit Sie bereit sind, einen neuen, zu Beginn auch manchmal durchaus anstrengenden Weg, regelmäßig, zu gehen.
Rufen Sie mich gerne an, wenn Sie weitere Informationen wünschen.